"ชีวิตดีขึ้น เมือได้นั่งสมาธิ"
เมื่อเราไม่รู้ว่าคู่แข่งที่แท้จริงคืออะไร?
เมื่อเราไม่รู้ว่าเราต้องรบกับใคร?
ให้เรากลับไปที่#สมาธิ #ปฏิบัติธรรม #Meditation
#สมาธิ ทำให้เรารู้ว่าเรากำลังสู้อยู่กับโจรกระจอก
ซึ่งอาจเป็นกิเลสหรือความฟุ้งซ่านในเรื่องต่าง ๆที่ทำให้เราขาดความสุข เพราะฉะนั้น #สมาธิทำให้เราทราบว่าการนำใจกลับมาไว้ให้อยู่กับตัวของเราทำให้เรากลับมามีอารมณ์ดีอารมณ์เดียว ใจเดียวที่ตั้งมั่น ณ ศูนย์กลางกายภายในได้ตลอดเวลา การฝึกฝนอบรมจิตใจ และการพัฒนาจิตใจให้มีความมั่นคง ตั้งมั่น ช่วยทำให้มีคุณภาพทางจิตใจที่ดีขึ้น
ในทางพระพุทธศาสนานั้นสมาธิสามารถประพฤติปฏิบัติได้ เป็นประโยชน์ต่อความมีชีวิตที่อยู่อย่างเป็นสุข ทำให้เราเข้าใจในอริยสัจ ๔ นำไปสู่การปฏิบัติเพื่อนำไปสู่ความหลุดพ้น มองโลกตามความเป็นจริง รู้และยอมรับความจริงของชีวิตได้ดีขึ้น ในการมองโลกตามความเป็นจริงได้
